Diagnostik & Testing 

Muskeln, Gelenke, Bänder und Knochen sind ein hoch-kom­plexes System und arbeiten täglich auf Höchst­leistung. Das merken wir oft erst, wenn etwas in diesem System nicht funk­tio­niert. Schmerzen, chro­nische Beschwerden und sogar Ope­ra­tionen können die Folge sein. Emp­feh­lenswert ist es jedoch, vorher gezielt etwas zu tun und sich phy­sio­the­ra­peu­tisch durch­checken zu lassen.

Wir unter­suchen dich und testen deine Statik, Sym­metrie und Funktion. Wir bestimmen deinen IST-Zustand, erklären dir die Zusam­men­hänge und zeigen dir den Weg auf, wie du deine Dys­ba­lancen und Fehl­be­las­tungen beheben kannst. Auf Wunsch begleiten wir dich auch gerne dabei, gewisse Muster auf­zu­brechen und deinen Körper wieder ins Gleich­ge­wicht zu bringen.

Die Atem­gas­analyse, die in kör­per­licher Ruhe durch­ge­führt wird, bezeichnet man als Spi­ro­metrie. Mit Hilfe der Spi­ro­metrie können wir die wich­tigsten Para­meter des Stoff­wechsels erheben und auswerten.

Über eine 30-minütige Stoff­wech­sel­analyse wird anhand der Ausatem-Gase der indi­vi­duelle Kalo­rien­ver­brauch bestimmt. Es wird gemessen wie viel Sau­er­stoff der Körper auf­nimmt und wie viel CO2 er pro­du­ziert. So können wir über die Atemgase messen wie viel Anteile Koh­len­hy­drate, Fett und Eiweiss du ver­stoff­wech­selst und dir dadurch eine effi­ziente Ernäh­rungs­emp­feh­lungen aus­sprechen und dir beim Abnehmen helfen.

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Etwa die Hälfte aller Läufer sind min­destens einmal im Jahr ver­letzt. Häufig treten Knie­schmerzen, Rücken­pro­bleme oder Achil­les­seh­nen­ent­zün­dungen auf. Chro­nische Fehl­be­las­tungen durch eine bio­me­cha­nisch ungünstige Lauf­technik können lang­fristig zu schweren gesund­heit­lichen Pro­blemen führen. Darum ist eine Gang­analyse ins­be­sondere bei Pro­blemen und Schmerzen, die während oder nach dem Laufen auf­treten, indiziert.

Die Gang­analyse ist eine ortho­pä­disch-funk­tio­nelle Unter­su­chungs­me­thode, die darauf abzielt Auf­fäl­lig­keiten in der Mus­kel­funktion, dem Bewe­gungs­ablauf oder auch in der Inter­aktion mit dem Schuhwerk zu erkennen. Auf Basis der Ergeb­nisse bekommst du eine indi­vi­duelle Emp­fehlung, wie du deinen Laufstil ver­bessern kannst und welche the­ra­peu­ti­schen Mög­lich­keiten es gibt.

Kon­di­tio­nelle Fähig­keiten wie Koor­di­nation, Beweg­lichkeit, Kraft und Sta­bi­lität sollten im Opti­malfall glei­cher­maßen aus­ge­bildet sein, um funk­tio­nelle Bewe­gungen im Alltag, beim Sport oder während Frei­zeit­ak­ti­vi­täten ver­let­zungsfrei durch­führen zu können. Der Func­tional Movement Screen (FMS) setzt genau dort an und dient uns als testing tool.

Ziel des FMS ist es Asym­me­trien, Dys­ba­lancen und Schwach­stellen in deinem Körper auf­zu­decken. Grundlage hierfür bilden sieben ver­schiedene Bewe­gungs­übungen, deren Aus­führung nach fest­ge­legten Kri­terien bewertet wird. Die Übungen wurden allesamt dem all­täg­lichen Leben ent­nommen. Jeder Mensch sollte sie korrekt, das heisst ohne Aus­weich­be­we­gungen oder Schmerzen, durch­führen können.