Physiotherapie in Altstetten / Zürich 

Anreise aus Altstetten

Du wohnst in Alt­stetten und benö­tigst eine fach­kundige und pro­fes­sio­nelle Phy­sio­the­rapie?
Das med­ath­letik-The­ra­pie­zentrum ist im Trend­quartier Zürich-West, im Kreis 5. Damit ist es nur 1,8 Kilo­meter vom Bahnhof in Alt­stetten ent­fernt und leicht mit dem Auto, Velo oder öffent­lichen Ver­kehrs­mitteln erreichbar. 

Mit den ÖV erreichst du uns in 20 Minuten! Du kannst bei­spiels­weise die Bus­linien 31 und 78 und im Anschluss die Tram­linien 2 oder 17 nehmen, um zu uns zu gelangen. Der Eingang unseres Gesund­heits­zen­trums ist auf der Strassen- bzw. Tramseite.

Du als Mensch bist uns wichtig, weshalb wir dich auf deinem indi­vi­du­ellen Weg begleiten und unter­stützen möchten. Ob ältere Dame mit Knie­pro­blemen oder junger Leis­tungs­sportler – im med­ath­letik-Sport-Kom­pe­tenz­zentrum ist jeder willkommen!

Als zuver­läs­siger und kom­pe­tenter Partner stehen wir dir tat­kräftig bei deiner Trans­for­mation zur Seite und fördern dich ins­be­sondere dort, wo Bedarf besteht. Denn unser Ziel ist die Wie­der­her­stellung, Erhaltung oder För­derung deiner Gesundheit und Fitness!

Du möchtest dich über unseren Service infor­mieren, deinem Körper etwas Gutes tun oder dich unserer Com­munity anschliessen? Dann nimm Kontakt mit uns auf!

Überblick Leistungen

Das med­ath­letik-The­ra­pie­zentrum in der Nähe von Alt­stetten legt den Fokus sowohl auf die phy­sio­the­ra­peu­tische Unter­stützung bei Schmerz­pa­ti­enten als auch auf die Betreuung von Hobby- und Pro­fi­sportlern. Mit­hilfe einer Kom­bi­nation aus Schul­me­dizin und ganz­heit­lichem Ansatz bieten wir unseren Pati­enten einen opti­malen Service. Dieses Konzept basiert auf sieben Säulen:

1. Physiotherapie

Sie wird auf den per­sön­lichen Bedarf und nach den akuten Krank­heits­sym­ptomen des Pati­enten zuge­schnitten. Infol­ge­dessen wird zunächst eine aus­führ­liche Ana­mnese durch­ge­führt, um im Anschluss einen Behand­lungs­entwurf auf­zu­stellen, der auf bewan­derten Behand­lungs­kon­zepten basiert. Er beinhaltet z.B. Atem­the­rapie, Stoss­wel­len­the­rapie oder Taping.

2. Tests und Diagnostik

Mit­hilfe von Tests und Dia­gnos­tiken können wir die kör­per­liche Ver­fassung unserer Pati­enten her­aus­finden, damit eine best­mög­liche Behandlung in die Wege geleitet werden kann. Zudem dienen Dia­gnos­tiken dazu, Trai­nings­fort­schritte und Erfolge zu messen und festzuhalten.

3. Fitnesstraining

Du möchtest Muskeln auf­bauen oder dein Gewicht redu­zieren? Dann ist ein pro­fes­sio­nelles Fit­ness­training emp­feh­lenswert. Doch auch nach Ver­let­zungen oder langen Pausen, ins­be­sondere bei Sportlern, ist ein Training mit geschultem Fach­per­sonal nur von Vorteil. Denn ein pro­fes­sio­nelles Training ist stets auf dich zuge­schnitten und kann dir dabei helfen, deine Ziele schneller zu erreichen oder deine Schmerzen zu reduzieren.

4. Gruppenfitness

Unser med­ath­letik-Sport-Kom­pe­tenz­zentrum in der Nähe von Alt­stetten legt grossen Wert auf einen Aus­tausch und ein gemein­sames Mit­ein­ander von Phy­sio­the­ra­peuten, Per­sonal Trainern und Pati­enten. Uns allen ist Gesundheit, Fitness und Mental Health sehr wichtig, sodass in klei­neren Gruppen unter­schied­liche Grup­pen­fitness-Kurse ange­boten werden, wie z.B. Mobility Training, HIIT oder gesundes Altern. Werde auch du Teil unserer Community!

5. Massagen

Mas­sagen stehen für Ruhe und Rege­ne­ration: Durch eine medi­zi­nische Massage kann sich dein Körper optimal erholen, da sie sich ent­krampfend und ent­spannend auf dein Bin­de­gewebe und die Mus­ku­latur aus­wirkt. Doch auch eine gute Well­ness­massage oder eine intensive Sport­massage können dazu bei­tragen, dass du wieder in Balance kommst!

6. Kyrotherapie (Kältekammer mit ‑90°C)

Ein kurzer Auf­enthalt in der Käl­te­kammer bringt viele Vor­teile für deine Gesundheit mit sich! So wurden in ver­schie­denen Unter­su­chungen gezeigt, dass sich die Kyro­the­rapie positiv auf das Immun­system, Ent­zün­dungs­pro­zesse und Muskeln auswirkt.

7. Mentale Gesundheit

Das Grund­prinzip der Psy­cho­so­matik ist die enge Ver­bindung zwi­schen kör­per­licher und men­taler Gesundheit, die im Ein­klang mit­ein­ander stehen sollten. Neben dem Training des Körpers liegt uns auch der Zustand deines Geistes am Herzen. Hierfür bieten wir unter­schied­liche Angebote wie Medi­ta­ti­ons­kurse und Ent­span­nungs­übungen an – für einen gesunden Körper und einen aus­ge­glichen Geist.