Massagen in Zürich 

Im Unter­schied zur Ganz­kör­per­massage kon­zen­triert man sich bei der Teil­kör­per­massage lie­bevoll auf einen Bereich des Körpers und schenkt ihm seine volle Auf­merk­samkeit. Die ideale Ent­spannung für alle, die mal wieder zu lange im Office waren oder zu lange auf den Beinen standen. Wir können deine Stress­fak­toren nicht aus­schalten, wir können dich jedoch dabei unter­stützen, sie für einen kurzen Moment hinter dir zu lassen und den Augen­blick zu genießen.

Auf­ge­gliedert wird die Teil­kör­per­massage in unter­schied­liche Bereiche wie Gesicht, Nacken, Rücken, Arme, Bauch, Beine oder Füße — dabei ent­scheidest du, welchem Bereich wir uns widmen sollen. Med­ath­letic ist es wichtig, auf deine Bedürf­nisse ein­zu­gehen und uns ins­be­sondere dem Kör­perteil zu widmen, der Bedarf hat.

Unter dem Begriff “klas­sische Massage” ver­stehen wir eine mecha­nische, meist manuelle Beein­flussung des tie­fer­lie­genden Gewebes und der Mus­ku­latur. Die klas­sische Massage wird über­wiegend zur Vor­beugung von Erkran­kungen des Bewe­gungs­ap­parats ein­ge­setzt, kann aber auch als Wohl­fühl­be­handlung oder zur Behandlung soge­nannter psy­cho­so­ma­ti­scher Stö­rungen ein­ge­setzt werden. Bei der klas­si­schen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln aus­geübt. Die Berüh­rungen haben eine direkte kör­per­liche Wirkung, indem sie ver­krampfte Mus­ku­latur dehnen und ent­spannen, die lokale Durch­blutung steigern und den Zell­stoff­wechsel anregen. Dadurch können unter anderem Schmerzen, die durch Ver­span­nungen ent­standen sind, beseitigt. Sie kann sowohl als Teil- als auch als Ganz­kör­per­be­handlung in Anspruch genommen werden.

Die Sport­massage ist eine Son­derform der Massage, die im Bereich des Sports zum Einsatz kommt. Es werden alle betrof­fenen Kör­per­re­gionen behandelt und besonders ver­spannte Partien inten­sivst gelöst. Die Sport­massage beschleunigt deine Rege­ne­ration, unter­stützt dich bei deiner Reha­bi­li­tation und hilft dir dabei schnellst­möglich deine Leis­tungs­fä­higkeit wie­der­zu­er­langen. Zudem kann sie zur Ver­meidung von Sport­ver­let­zungen ange­wendet werden und steigert ganz nebenbei noch dein all­ge­meines Wohl­be­finden.

Die Inten­sität wird an dein Beschwer­debild und die jewei­ligen Anfor­de­rungen ange­passt. Nur so sind eine indi­vi­duelle Behandlung und ein schneller Behand­lungs­erfolg möglich. Die Behandlung und Wirkung der Sport­massage wird an deine unter­schied­lichen Sport- bzw. Trai­nings­phasen ange­passt und soll so, nach­haltig den Erfolg deiner sport­lichen Tätigkeit unterstützen.

Faszien sind elas­tische Bin­de­ge­webs­struk­turen, die sich vor allem in Knorpel, Knochen, Gelenken, Sehnen, Muskeln und sogar in den Organen, ein­schließlich Gehirn und Rückenmark, loka­li­sieren lassen. Sie sind eng mit dem vege­ta­tiven Ner­ven­system ver­bunden und senden unab­lässig Signale an unser Gehirn. Unser Fas­zi­en­system ist sen­sibel und reagiert emp­findlich auf die ver­schie­densten Reize, dar­unter Stress, Über­lastung, wie auch Unter­for­derung. Dadurch können Ver­di­ckungen, Ver­kle­bungen und Ver­fil­zungen die Folge sein.

Unsere Myo­fas­ziale Massage ist eine kör­per­the­ra­peu­tische Ein­zel­be­handlung, die genau dort ansetzt und ver­sucht tief sit­zende Gewebs­re­strik­tionen zu lösen. Diese Art der Fas­zi­en­massage wirkt aus­glei­chend auf den Gesamt­or­ga­nismus, da die drei­di­men­sio­nalen, unseren Körper durch webenden Fas­zi­en­systeme gezielt behandelt werden. Mit dieser Mas­sa­geform ver­bessert sich die Beweg­lichkeit und Ver­schieb­barkeit des Bin­de­ge­webes. Infol­ge­dessen werden die Gelenke ent­lastet und Blo­ckaden gelöst.

Schröpfen hat seinen Ursprung in der Tra­di­tio­nellen Chi­ne­si­schen Medizin (TCM) und ist ein klas­si­sches Aus­lei­tungs­ver­fahren. Das Schröpfen ist eine The­ra­pieform, die das Ziel ver­folgt, Blo­ckaden auf­zu­lösen, um auf diesem Wege den Ener­gie­fluss des Körpers anzu­regen.

Beim Schröpfen setzen wir die Schröpf­köpfe auf die Haut und ori­en­tieren uns an den gefühlten Mus­kel­ver­här­tungen (Myo­ge­losen). Wir erzeugen mit ihnen einen Unter­druck, der zu einer stär­keren Durch­blutung des Gewebes führt und somit den Stoff­wechsel steigert. Nach ca. 10–15 Minuten werden die Gläser wieder ent­fernt. Es bildet sich ein Blut­erguss (Hämatom), welcher wesentlich für den The­ra­pie­effekt ist und nach wenigen Stunden oder Tagen abgebaut wird.