Physiotherapie im Kreis 5 / Zürich-West

Die Behandlung von Sport­ver­let­zungen, die rasche Reha­bi­li­tation, aber auch die Ver­let­zungs­prä­vention und die Leis­tungs­stei­gerung sind die Kern­kom­pe­tenzen der Sport­phy­sio­the­rapie. Dafür sind besonders gute Kennt­nisse der Ana­tomie und Bio­me­chanik not­wendig sowie ein gutes Auge für Bewe­gungs­ab­läufe. Davon pro­fi­tieren unsere Pati­enten nicht nur aus dem Spit­zen­sport, sondern auch im Breitensport.

Ob akute Ver­let­zungen oder chro­nische Pro­ble­ma­tiken, bei uns bist du in besten Händen. Du pro­fi­tierst nicht nur von unserer lang­jäh­rigen Erfahrung im Pro­fi­sport, sondern auch durch unsere auf höchstem Niveau aus­ge­bil­deten Phy­sio­the­ra­peuten. Wir stehen dir mit unseren Behand­lungs­kon­zepten unter­stützend zur Seite, damit du schnellst­mög­lichst deinen Sport wieder erfolg­reich auf­nehmen kannst.

Extra­kor­porale Stoss­wel­len­the­rapie sind hoch ener­gische Druck­wellen, die von aussen in den Körper gesendet werden. Durch die Anwendung können ortho­pä­dische Erkran­kungen sowie chro­nische Schmerzen von aussen, das heisst mit einem nicht inva­siven Ver­fahren nach­haltig behandelt werden. Angeregt durch die Stoss­welle kommt es zu einer lokalen Erhöhung der Stoff­wech­sel­ak­ti­vität, zu Endor­phin­aus­schüttung oder Bildung sons­tiger hei­lungs­för­dernder Hormone, die ent­zün­dungs­hemmend und schmerz­lin­dernd wirken und den Hei­lungs­prozess beschleu­nigen oder über­haupt erst in Gang setzen.

Die erfolg­reichsten Ein­satz­ge­biete sind hier: Ent­zün­dungen von jeg­lichen Sehnen (Ten­do­pa­thien), v.a. aber der Achil­les­sehne (Achyl­lo­dynie), «Tennis- bzw. Gol­fer­el­len­bogen» (Epi­con­dy­litis humeri), «Jumper´s bzw. Runner´s Knee», Fer­sen­sporn oder sogar die Fuss­faszie (Fas­citis plantaris).

Die Manuelle Lymph­drainage dient der För­derung des Lymph­ab­flusses durch manuell aus­ge­führte, leichte rhyth­mische Griff­tech­niken bei Schwel­lungen im Gewebe. Eine weitere Wirkung der Lymph­drainage ist die Anregung des venösen Blut­stroms, die Akti­vierung des Immun­systems und die all­ge­meine Ent­spannung des gesamten Körpers. Die Manuelle Lymph­drainage kann post­ope­rativ, nach akuten Geschehen oder auch bei chro­ni­schen Erkran­kungen, die mit einer Anschwellung des Gewebes ein­her­gehen, ein­ge­setzt werden.

Zudem emp­fiehlt es sich, die Behandlung mit einer Kom­pression zu ver­binden, die durch Strümpfe oder Ver­bände ein wie­der­keh­rendes Ein­lagern der Flüs­sigkeit ver­hindert. Auf diese Weise ermög­lichen wir dir eine dau­er­hafte Ver­bes­serung deiner Beweglichkeit.

Durch spe­zielle Anla­ge­tech­niken kann eine Ver­bes­serung der Muskel bzw. Gelenk­funktion und Sta­bi­lität erzielt werden. Aus­serdem kann die Zir­ku­lation des Blut- und Lymph­kreis­laufes (Lym­phtape) beein­flusst und somit eine Abschwellung oder Schmerz­lin­derung bewirkt werden. Knie‑, Sprung- und Schul­ter­ge­lenke, ver­spannter Rücken und Nacken, Tennis- und Gol­ferarme sowie Seh­nen­schei­den­ent­zün­dungen lassen sich hiermit besonders gut behandeln. 

Im All­ge­meinen unter­scheidet man zwi­schen dem fle­xiblen Kine­siotape und dem starren weissen Leu­kotape. Welches Tape in deinem Fall indi­ziert ist, ent­scheidet der Phy­sio­the­rapeut anhand deiner Pro­ble­matik. Ob in der Alter­na­tiv­me­dizin oder im Leis­tungs­sport, das Tape geniesst weltweit immer mehr an Beliebtheit.

Stress kon­zen­triert sich oft im Kie­fer­gelenk und in den umlie­genden Muskeln der Hals­wir­bel­säule. Wenn Ober- und Unter­kiefer nicht in der idealen Position auf­ein­ander treffen, kann es zu einer Funk­ti­ons­störung und somit zu Schmerzen kommen. Wir sprechen dabei von einer Cra­nio­man­di­bu­lären Dys­funktion (CMD). Unser Kau­system ist über Muskeln und Nerven intensiv mit anderen Teilen des Bewe­gungs­ap­parats ver­bunden. Alle Teile des Bewe­gungs­ap­pa­rates beein­flussen sich gegen­seitig und arbeiten in Ketten zusammen. Wegen dieser kom­plexen Zusam­men­hänge ist es für betroffene Pati­enten oft sehr schwierig die genaue Ursache zu finden und die richtige The­rapie zu wählen. Wir helfen dir mit unserem ganz­heit­lichen Ansatz, dem nachzugehen.